静脉血栓的预防措施有哪些？

静脉血栓预防措施包括基础预防、物理预防和药物预防三类。基础预防适用于所有人群，物理预防针对高风险患者，药物预防用于高风险且基础预防不足的情况。

基础预防措施：鼓励尽早下床活动，卧床时可进行踝泵运动、翻身等；避免长时间久坐，长途旅行时定时起身活动；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒，减少血管损伤。

物理预防措施：使用弹力袜可促进下肢静脉回流，适用于无禁忌证的患者；间歇性充气加压装置通过气压刺激肌肉收缩，预防血栓形成，常用于术后或长期卧床者。

药物预防措施：低分子肝素等抗凝药物适用于有高血栓风险的人群，如骨科大手术患者、恶性肿瘤患者等；需在医生评估后使用，避免自行用药。

特殊人群注意事项：孕妇应在医生指导下适当活动，避免长期卧床；老年患者需加强护理，防止下肢静脉受压；儿童用药需严格遵医嘱，优先非药物干预。