小儿肠胃炎的饮食

小儿肠胃炎饮食需分阶段调整：急性期（呕吐/腹泻剧烈时）以清淡流质为主，如稀释米汤、口服补液盐；缓解期逐步过渡至软烂食物，如蒸苹果泥、小米粥；恢复期可添加易消化蛋白质，如鱼肉末，但需避免油腻、高纤维及刺激性食物。

急性期饮食原则：呕吐严重时暂停进食1-2小时，少量多次给予口服补液盐预防脱水，避免牛奶、果汁等易产气食物。

缓解期饮食选择：腹泻减轻后优先选择低纤维、低乳糖食物，如熟香蕉、土豆泥，逐步恢复正常饮食需1-2周，避免过早添加新食物。

恢复期饮食禁忌：恢复期1周内避免油腻、油炸食品及辛辣调味品，乳糖不耐受患儿可改用无乳糖配方奶，过敏体质儿童需规避已知过敏原。

特殊人群注意事项：婴幼儿（6月龄以下）以母乳或配方奶为主，必要时咨询医生调整喂养方式；早产儿及有基础疾病儿童需在专业指导下制定饮食方案。