哺乳期上火吃什么？

哺乳期间很多女性喜欢大量的补充营养，就容易出现上火的现象，在上火的时候您要调整好饮食，多吃甜瓜、梨子、柚子等水果，还可以多吃新鲜的蔬菜，多喝水都可以缓解上火的现象。