怎么去寒气？

去寒气可以洗一个热水澡或者饮用红糖姜茶，其具有温经通络以及祛风散寒等作用。如果患者寒气较多，还可以入院进行拔罐、针灸、艾灸以及刮痧等治疗。建议：寒气较重的人应以温热性食物为主，避免摄入生冷刺激的食物。

去寒气的方法主要有温经散寒、解表祛寒等。具体治疗方法如下：1.对于有发热恶寒、咳嗽、流清涕等外感寒邪，治疗上可以口服中药汤剂桂枝汤或者九味羌活汤，也可以在20g生姜加水500ml熬水，每晚喝100毫升，以发汗解表去寒；2.如果是感染风寒湿邪所引起关节疼痛，可以口服独活寄生汤加羌活、防风、五加皮、威灵仙、艾叶等。