西洋参补气吗？

西洋参具有补气的作用，其还具有滋阴补肾、健脾益气、养阴生津、清热解毒、镇咳去痰、提高记忆力、缓解疲劳以及宁心安神等作用，其适合气血不足以及肾虚肾亏的人群食用，一次不宜摄入过多，以免导致上火。

西洋参可以补气，西洋参主要是益气养阴，生津止渴的作用，适合气阴不足的病人，气虚的表现有，乏力，没精神，疲劳等，阴虚的表现，有口干口渴上火等。西洋参一般可以服用口含片，要想发挥最好的效果，只需要小火炖30到40分钟，喝西洋参水，效果是最好的。