天天出汗对身体好吗？

天天出汗对身体有好处，其可以加快体内的新陈代谢，从而促进体内的毒素排出。但是大量出汗后应补充水分，避免身体缺水。其次出汗后还应做好局部皮肤的清洁工作，以免出现汗酸味。