天天出汗对身体好吗？

天天出汗对身体有好处，其可以加快体内的新陈代谢，从而促进体内的毒素排出。但是大量出汗后应补充水分，避免身体缺水。其次出汗后还应做好局部皮肤的清洁工作，以免出现汗酸味。

应该不会有什么问题的，锻炼出汗，是正常的生理性反应，不要让自己产生过度疲劳的感觉就行。注意饮食，营养。保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合。