穴位减肥有用吗？

穴位减肥具有一定的效果，其可以加快全身的血液循环，从而促进脂肪燃烧。但是其效果不是很明显，减肥应以管住嘴、迈开腿为原则，平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，每天坚持进行半小时以上的有氧运动。

穴位减肥是可以起到减肥作用的，但一定要在正规医生指导下进行，进行穴位按摩可以起到促进血液循环，也可以调理身体。建议：在减肥同时注意营养均衡，多吃蔬菜瓜果，也可适当增加运动。