什么是干眼病，得了干眼该怎么办

干眼病是泪液分泌不足或质量不佳导致眼表干燥的眼部疾病，常见症状包括眼干、异物感、疲劳。治疗需结合病因，优先非药物干预，必要时使用人工泪液等药物。

泪液分泌不足型：多见于中老年人、长期用眼人群，因泪腺功能衰退或用眼过度导致泪液生成减少。建议减少屏幕使用，增加眨眼频率，室内保持湿度40%~60%。

蒸发过强型：常见于睑板腺功能障碍者，如长期熬夜、化妆人群，因睑板腺油脂分泌异常加速泪液蒸发。需定期热敷眼睑，避免频繁揉眼，必要时使用抗炎眼药水。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易患干眼，需避免接触刺激性环境；儿童应控制电子设备使用，每天户外活动≥2小时，发现眼干及时就医。

治疗原则：优先通过人工泪液（无防腐剂型）缓解症状，严重病例需在专业指导下使用环孢素滴眼液等免疫调节剂，避免自行滥用激素类药物。