做月子老是流虚汗怎么回事怎么办？

坐月子总是出虚汗可能由于营养摄入不足、微量元素缺乏、肝火旺盛以及体质虚弱等因素诱发，主要通过饮食来进行调理，平时应以高维生素、高蛋白质以及高纤维素食物为主，比如骨头汤、参汤以及鲫鱼汤等食物。

流产也是一种手术，会对人体产生伤害。流汗后出虚汗，表明你身体太虚了。这种情况下，要及时补充营养，多吃猪肝、牛肉、鸡汤等，补充元气。同时，注意保暖，这个时期，很容易伤风感冒。