近视100度是几点几

近视100度对应的视力表数值通常是4.9（小数视力表）或0.8（对数视力表），这是基于常规验光结果的一般对应关系。

儿童青少年群体：100度近视若处于视力发育阶段，需警惕假性近视可能，建议每3-6个月复查视力，避免长时间近距离用眼，每天保证2小时户外活动，延缓近视进展。

成人群体：100度近视对日常生活影响较小，但仍需注意用眼习惯，每用眼40分钟远眺5分钟，避免熬夜和过度疲劳，防止近视度数进一步加深。

特殊人群：高度近视（600度以上）人群需额外注意，100度近视虽风险较低，但合并散光或其他眼部疾病时，应遵循眼科医生建议，定期检查眼底，避免剧烈运动。

视力矫正：100度近视若影响日常生活，可选择框架眼镜或角膜塑形镜（仅适用于8岁以上儿童），但需在专业眼科机构验光配镜，避免自行购买。