榴莲减肥能吃吗？

在减肥期间是不建议吃榴莲的，因为榴莲是热量较高的水果，其中含有很高的糖分、淀粉、脂肪等，减肥人群食用后，会减弱减肥的效果，摄入过多还会增加体内热量，甚至增加体重。

减肥期间患者的饮食是需要特别注意的，像榴莲这种含糖量和热量都特别高的食物减肥期间可以少量食用，如果是肥胖的人还是尽量不要食用，如果想吃水果的话可以吃一些含水量大的水果，还有吃完榴莲后是不能喝酒的，不然很容易食物中毒。