大腿内侧一条筋非常疼怎么办？

这种情况考虑是肌肉拉伤的表现，可以涂抹红花油或冰敷的方法来改善疼痛。治疗期间注意多休息，避免剧烈运动，可以多吃优质蛋白，如牛奶、蛋类、禽类、鱼、虾等食物，还要多吃水果蔬菜。