脚底按摩有什么好处？

脚底按摩可以刺激足底的穴位与经脉，从而促进血液循环，保持经络的畅通。另外，脚底按摩还能够促进身体的新陈代谢，帮助体内废物及毒素的排出，还可缓解脚底的肌肉酸痛。

做脚底按摩能促进身体的血液循环，能够达到调理内分泌的效果，但是做脚底按摩的时候一定要注意力度和手法，尽量避免疼痛的情况出现，经常做脚底按摩，可以使皮肤更有弹性，晚上睡觉的时候可以用热水泡脚，这样能有效的促进身体内的血液循环。