痛风有哪些不能吃的

痛风患者需严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、浓肉汤）、酒精（尤其是啤酒）及高果糖饮料，同时避免过量摄入中嘌呤食物（如红肉、豆类）。

高嘌呤食物：动物内脏（肝、肾）、海鲜（虾、蟹、沙丁鱼）、浓肉汤等，嘌呤含量＞150mg/100g，易升高血尿酸。

酒精：啤酒含大量嘌呤及酒精，酒精代谢产物乳酸会抑制尿酸排泄；白酒、黄酒同样需避免，尤其空腹饮用时风险更高。

高果糖饮料：果糖会促进尿酸生成，可乐、果汁饮料等应严格限制，建议以白开水、淡茶水替代。

中嘌呤食物：红肉（猪、牛、羊肉）、豆类（黄豆、黑豆）等，可适量食用但需控制总量，烹饪时建议焯水去嘌呤。

特殊人群提示：老年人代谢较慢，需更严格控制饮食；合并肾功能不全者需额外限制蛋白质总量；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下调整饮食结构。