哺乳期吃牛肉会回奶吗？

哺乳期吃牛肉是不会回奶的，但吃太多还会增加肠道的负担，易发生消化不良的症状。可以回奶的食物主要包括苦瓜、炒麦芽、菊花茶、辣椒、花椒、木耳、竹笋、韭菜等，建议母乳喂养的女性避免食用。。