着凉怎么办？

身体着凉会出现食欲下降、流鼻涕打喷嚏以及头晕头痛的症状。可以适当的吃一些去除身体寒邪的食物，如生姜、大枣以及红糖等，注意身体的保暖，适当的增加运动的时间，促进身体的代谢循环。

受凉拉肚子主要是考虑着凉受寒引起的，或者是饮食不当，引起急性肠胃炎。受凉拉肚子主要是考虑着凉受寒引起的，或者是饮食不当，引起急性肠胃炎。拉肚子严重的话可能导致脱水的现象，要多喝温开水。可以服用蒙脱石散，吗丁啉，必要时需要进行打点滴，进行消炎补液。要注意保暖，避免着凉受寒，要注意腹部保暖，可以顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动。