腰椎退变是什么意思？

腰椎退变可能是因为身体缺乏运动、长时间坐立以及年龄增长导致的，也可能是因为长期受到炎症的刺激引起的。可以适当的增加休息的时间，使用热敷的方法缓解症状，严重者可以手术治疗。

腰椎退变代表腰椎周围韧带变得薄弱，引起腰椎不稳。这是一种正常的表现，随着时间的推移，腰椎功能会慢慢减弱。建议避免长期维持一个姿势或是久站久坐。时需要适当休息，可以通过按摩、热敷促进局部血液循环，改善疼痛症状。部分患者情况较为严重，还需要采取手术治疗。