早晚体重一样说明什么？

早晚体重一样重说明一天之中饮水、饮食以及热量消耗属于平衡的状态，是正常的情况，而且出现轻微的波动也是属于正常的情况，没有什么特别的意义，若是体重在短时间内急剧的减少，可能是疾病导致的。

根据你描述的情况，一般情况下，早上的体重和晚上的体重可以相差2到3公斤，主要是因为我们早上一般是空腹状态下，那么经过一天的进食和摄入热量以后，又喝了水，然后积存了一些大便，所以这部分物质还没有经过代谢出去。一般来讲晚上的体重会比早上稍微要重一点。如果出现了早晚体重一样，这就说明你这一整天摄入的能量在白天一整天的时间段里面已经消耗的差不多了，当你第二天早晨起床以后排尽大小便以后，就会发现比前一天的体重减少了。所以，减肥期间的规律就是，早晚体重如果是差不多，那么你就会体重逐渐减轻，会瘦。