蒲公英怎么吃比较好？

蒲公英具有清热解毒、疏肝解郁以及消肿散结的功效，具有辅助治疗乳腺炎、阑尾炎以及慢性胃病的作用，还可以抑制金黄色葡萄球菌的增长。蒲公英可以直接泡水喝，也可以直接吞服。

蒲公英是日常生活中较常见的一种野菜，这种野菜能够有效的清热解毒，并且还有一定的利尿功效，如果想要蒲公英发挥最大的功效和作用，那么最好是选择生吃。因为像蒲公英做熟了以后，它的营养成分是会流失的，直接洗干净生吃的话可以完全摄入大部分营养成分。