坐月子睡软床的后果有什么？

坐月子睡软床可能会出现腰部疼痛的症状，而且产妇起床时会比较用力，可能会出现骨盆损伤以及加重耻骨分离。坐月子期间适当的吃一些鲫鱼汤、乌鸡汤以及猪蹄汤等食物增强身体的抵抗力。

你好，研究表明，女性从怀孕到分娩后3-5个月会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素，有利于产道的张开并顺利分娩。由于这种“松弛素”的作用，产后骨盆的完整性、稳固性都较差，整个骨盆趋于“松软”。当睡在太软的床上时，左右活动都有一定阻力，翻身坐起也不会很利索。如欲急速起床或翻身，产妇就必须格外用力，容易发生耻骨分离，导致骨盆损伤。所以，刚分娩的女性最好睡一段时间的硬床，等身体复原后再睡席软梦思床。月子期间应该先睡板床。选择床垫时，注意选择在人体躺卧后不会形成中间低、周围高状况的床垫，床垫选择标准以平躺于床上，腰部刚好能伸入一手掌为佳。