闪到腰是怎么回事？

闪到腰就是急性腰扭伤，一般引起经常闪到腰的原因有很多，比如外力撞击、姿势不当或用力过猛引起的，也有可能是转身或改变体位时过于用力导致的。平时要保护好腰部，防止引发腰椎间盘突出、颈椎病等疾病。

经常闪到腰变成习惯性的，这应该是肌肉拉伤导致的有后遗症出现的这种情况，平时应该适量的活动促进血液循环，改善这种现象，也可以做按摩的治疗，按摩能够促进血液循环，疏通经络，能够调理和改善这种现象，也可以贴膏药治疗缓解肌肉拉伤的症状。