睡醒了浑身酸疼怎么回事？

睡醒后觉得身体酸痛，考虑是之前过度劳累、剧烈运动引起身体肌肉痉挛而造成的不适。可以通过按摩的方式去放松肌肉，避免该症状持续存在。生活中要注意避免过度的劳累，工作时注意劳逸结合。

睡醒后浑身酸疼，首先考虑是劳累引起，建议去中医院做按摩，还有就是建议去医院查一下电解质还有风湿，这样才可以更好地排出原因，如果是缺乏电解质，婴孩及时补充电解质，如果是风湿引起，应该及时治疗，但是一般风湿会表现在关节疼痛，所以可以暂时排除，另外平时建议适当锻炼，饮食也要有营养。不要过度劳累等。