压力大头疼怎么办啊？

长期处于高压力状态对于身体健康与心理健康都会造成影响，要避免使自己长期的处于高压力状态，及时的通过运动、倾诉等方式排解压力。或是通过做一些爱好的事情去放松身心，转移注意力，以缓解头痛的症状。