我鼻子好像得了鼻炎，怎么办？

我鼻子好像得了鼻炎，建议先明确类型（过敏性/非过敏性），持续2周以上需就医。

过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等后发作，表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕。外出戴口罩，保持室内清洁，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药。

慢性鼻炎：长期鼻塞、黏涕，可能与反复感冒或鼻窦炎有关。需避免烟酒及空气污染，可尝试生理盐水洗鼻，必要时手术治疗。

萎缩性鼻炎：鼻腔干燥、嗅觉减退，多见于女性或营养不良者。补充维生素，使用薄荷油滴鼻剂，避免长期用减充血剂。

特殊人群：儿童需家长协助清洁鼻腔，避免自行用药；孕妇优先非药物治疗，必要时咨询产科医生；老年人注意基础疾病管理，防止鼻炎诱发心肺问题。

关键提示：若症状突然加重或伴随头痛、视力变化，需立即就医排除鼻窦炎或鼻息肉。