怎样知道自己得了白内障

白内障的典型表现为无痛性、渐进性视力下降，尤其在强光下更明显，看东西模糊、重影，夜间视力差，老花症状减轻但看近物仍困难。

一、年龄相关型：多见于50岁以上人群，随年龄增长晶状体老化混浊，糖尿病患者风险更高。

二、糖尿病相关型：糖尿病患者血糖控制不佳时，晶状体渗透压升高致混浊，需严格控糖。

三、外伤性：眼部受撞击、穿透伤或长期紫外线暴露，如电焊工未防护易患病。

四、先天性：婴幼儿出生时或幼年发病，多因遗传或孕期感染，需尽早筛查。

五、药物/辐射相关型：长期使用糖皮质激素、接触电离辐射或化学毒物者风险增加。

怀疑白内障应及时就医，眼科检查（如裂隙灯）可确诊。早期可通过佩戴防蓝光眼镜、控制慢性病延缓进展，终末期需手术治疗，术后视力恢复良好。