深静脉血栓的预防怎么做

深静脉血栓预防需结合风险分层，以非药物干预为优先，药物干预适用于高风险人群。

一、术后患者：术后6小时内开始踝泵运动，卧床时进行肢体抬高、被动屈伸；术后24-48小时尽早下床活动，促进静脉回流。

二、长期卧床者：每2小时翻身，避免长时间保持同一姿势；使用弹力袜，选择合适压力级别，穿脱时注意手法轻柔；床上进行主动或被动踝泵运动。

三、高风险人群：如恶性肿瘤、高龄（≥70岁）、肥胖（BMI≥30）、妊娠期女性，需评估血栓风险，必要时使用低分子肝素等抗凝药物，用药期间注意监测凝血功能。

四、特殊人群：儿童需避免长时间制动，鼓励适当活动；孕妇可在医生指导下使用梯度压力弹力袜；老年患者需注意药物相互作用，优先选择非药物干预，如活动量不足可考虑气压治疗。