生姜和花椒泡脚的功效是什么？

生姜和花椒泡脚的功效是促进血液循环、消炎杀菌、清洁脚部、驱寒除湿、促进体内毒素排出、预防感冒等。建议泡脚的时候温度不要过高，不要超过四十度。泡脚时间不能过长，最好在十五分钟以内。

1、生姜是很好的驱寒、散寒的食物，用来泡脚可以驱寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。2、同时能够加速血液的流通，加快身体的新陈代谢，加速体内毒素的排出，起到美容养颜的作用。3、生姜泡脚还可以治疗感冒，改善睡眠情况，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量，保护肝脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。