病情描述：阿胶有什么作用？
主任医师 扬州大学附属医院
阿胶有补血养血、美容养生、促进睡眠、抗衰老、嫩滑皮肤、缓解贫血等功效。建议消化功能比较差的人群要避免吃阿胶，出现贫血的患者，可以在医生的指导下吃阿胶缓解，女性月经期的时候可以适当的吃阿胶。
主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
阿胶枣具有很好的补气健脾、滋阴补肾的作用，长期吃会改善面色发黄的症状，也有增肥的作用。建议平时还应该注意荤素搭配，可以经常食用桂圆、莲子、大枣、桑椹等，可以增强体质；还应注意进食一些如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等