喝枸杞水有什么好处和坏处？

喝枸杞泡水可以滋阴养肾、抗衰老、美容养颜、清肝明目、提高免疫力。适量吃枸杞可以缓解腰膝酸软、潮热多汗。枸杞是凉性的，脾胃虚寒的患者要避免吃。另外吃太多枸杞可能会导致上火，长时间看电脑的人可以适当喝枸杞泡水。

您好，枸杞子是具备着十分非常好的补肾填精的功效的，因此说通常的那时候适度的喝一些枸杞水得话是可以合理的减轻肾虚的症状的。但是大伙儿需要了解的是，尽管说枸杞子水的用途实际效果的确是十分的好，可是都不可以超量的食用，不然得话是非常容易会造成上火了这种情况的出現的。