生姜泡脚的功效与作用是什么？

生姜泡脚的功效与作用包括温中散寒、驱寒、促进血液循环、增加新陈代谢、保暖、促进体内毒素排出。经常用生姜泡脚可以缓解感冒和风湿性疾病，另外还可以改善手脚冰凉、促进睡眠、保护肾脏。

生姜泡脚有什么作用呢，生姜泡脚它有很好的保健作用，生姜它是性温的，里边有姜辣素，它可以刺激胃黏膜，增强消化能力，能有效地治疗这种，寒凉的食物过多导致的腹痛，腹泻，所以生姜泡脚对胃肠道，也有很好的作用，第二个，生姜泡脚它可以预防，像孕妇孕期腿抽筋，脚抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍凉以后泡脚，它还能够缓解疲劳，能够增强血液循环，帮助睡眠，生姜泡脚它有安神的作用。同时，它对于脚部有些皲裂的这种人群，它有很好的这种，防治脚部皲裂的这种作用，生姜泡脚它还能够御寒，对于身体比较虚寒的人群，阳虚怕冷这种人群，常常生姜泡脚，有很好的保健作用，生姜泡脚它还能够祛风除湿，对于有风湿的人群来说，也可以常用生姜泡脚。