静脉血栓！

静脉血栓是血液在静脉内不正常凝结形成的血凝块，阻塞血管导致血流障碍，可发生于深静脉（如下肢）或浅静脉，严重时血栓脱落可引发肺栓塞危及生命。

深静脉血栓：多见于长期卧床、手术、创伤后人群，下肢肿胀、疼痛、皮肤温度升高为典型表现，需通过超声等检查确诊，治疗以抗凝药物为主。

浅静脉血栓：常由静脉炎或静脉穿刺引发，局部红肿、条索状硬结，一般不危及生命，但需警惕感染扩散，可局部冷敷或使用抗炎药物缓解。

特殊人群风险：老年患者因活动减少、血管弹性下降风险较高；孕妇因激素变化及血流缓慢易患病；肿瘤患者因凝血功能异常需加强预防。

预防措施：高风险者可穿医用弹力袜，术后尽早下床活动，长期卧床者定期翻身按摩；饮食中增加膳食纤维、多饮水，避免高脂高糖饮食。