灵芝的功效是什么？

灵芝的功效是抗衰老、增强身体免疫力、预防癌症、消除疲劳、补气、止咳平喘、降血压、降低胆固醇、提高肝脏的解毒能力。另外灵芝还可以预防动脉血管硬化、镇静、安神、促进新陈代谢。术后的患者在医生的指导下吃灵芝可以促进身体恢复。

灵芝主含氨基酸、多肽蛋白质以及糖类。苯甲酸生物碱、维生素B2、维生素C等等。对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、高原不适症、消化不良、气管炎等有各种不同程度的疗效，但是注意仅仅通过灵芝食疗，并不能起到明显的防治效果，通常应该与其他中药成分配合使用。灵芝还有保肝解毒、治疗糖尿病，改善心血管系统、肌肤美白的作用，常食用的方法就是把灵芝切片，然后放入罐内加水煎煮，一般煎煮3-4次，把所有的煎液的混合分次口服就可以了。