耳石症复位后多久可以正常活动

耳石症复位后，通常建议24小时内避免剧烈活动，多数患者可在1-3天内恢复正常活动。

1.单纯复位后：若复位后无明显眩晕或不适，可在1小时后尝试缓慢活动，24小时内避免低头、仰头、快速转头等动作，减少耳石再次脱落风险。

2.合并其他疾病：合并高血压、糖尿病等基础疾病者，建议延长观察至48小时，期间注意监测血压、血糖，活动以散步等轻度活动为主。

3.老年患者：老年患者建议2-3天内以休息为主，避免突然起身或快速转身，必要时有人陪同活动，降低跌倒风险。

4.儿童患者：儿童耳石症复位后，需家长密切观察1-2天，避免剧烈运动，以室内安静活动为主，饮食清淡，保证充足休息。

5.特殊职业者：驾驶员、高空作业者等需完全恢复24-48小时后再返岗，避免因短暂眩晕引发意外。