怀孕了感觉有东西堵在嗓子口怎么回事

怀孕时感觉嗓子口有东西堵着，多因孕期激素变化、子宫增大压迫或胃食管反流引起，多数为正常生理现象，产后通常缓解。

1.激素变化影响：孕期雌激素、孕激素水平升高，使食管下括约肌松弛，胃酸易反流至咽喉，产生异物感。

2.子宫压迫因素：孕中晚期子宫增大，向上推挤胃部，增加反流风险，尤其餐后或平躺时明显。

3.胃食管反流表现：除异物感外，可能伴随反酸、烧心，夜间或空腹时症状更突出，需调整饮食。

4.孕期生理适应：部分孕妇因激素影响唾液分泌减少，咽喉干燥也会加重异物感，建议少量多次饮水。

温馨提示：孕期出现此症状，优先通过调整生活方式缓解，如餐后避免立即平躺、少食多餐、选择清淡易消化食物。若症状持续加重或伴随吞咽困难、呕血等，需及时就医排查咽喉或胃部疾病。