豆浆的功效与作用是什么？

豆浆具有清热化痰、利尿通淋、降血压、降血脂的功效，经常喝豆浆可以防治高血压、冠心病和脑中风。豆浆与大米同煮，空腹服用具有健脾养胃、补虚益气的功效。豆浆中含有植物性雌激素，经常喝豆浆还可以改善更年期综合征。

豆浆的功效与作用：1、豆浆当中含有很多营养物质，可以帮助我们强身健体、预防癌症。2、豆浆的营养成分也有美白的作用，另外，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能。3、预防糖尿病和高血压。4、预防脑中风和冠心病。5、促进体内新陈代谢。