炒菜油溅到眼睛里怎么办

炒菜油溅到眼睛里，应立即用大量清水轻柔冲洗，持续15-20分钟，避免揉眼，严重时及时就医。

轻度刺激（仅轻微灼热感）：立即用流动清水冲洗，可交替眨眼促进泪液分泌，若异物感持续10分钟内未缓解，需检查是否有微小油滴残留。

中度刺激（明显疼痛、畏光）：冲洗后闭眼休息，避免强光刺激，若出现眼睑红肿，可冷敷缓解，24小时内避免使用化妆品或眼部药物。

重度刺激（剧痛、视力模糊）：切勿自行处理，立即就医，可能需专业冲洗或药物治疗，尤其儿童需家长协助，避免哭闹加重眼部损伤。

特殊人群注意：婴幼儿应由成人操作，避免因哭闹导致冲洗不彻底；老年人若有眼部基础疾病（如干眼症），冲洗时动作更轻柔，及时联系眼科医生。