用艾叶泡脚有什么好处？

用艾叶泡脚可以去除体内的寒气和湿气，辅助治疗风寒湿痹病。艾叶泡脚还可以杀灭脚部的细菌，预防脚气。睡前使用艾叶泡脚可以促进睡眠。艾叶泡脚的温度应控制在40度左右，每次可浸泡半小时左右。

艾叶是大家十分熟悉的一味中药，不仅可以用来泡水喝，还可以在泡脚的时候加入艾叶。艾叶泡脚是人们常用的一种方法，可以有效改善睡眠，同时促进腿部的血液循环，在寒冷的冬季能够暖身，同时改善手脚冰凉症状。艾叶泡脚的好处较多，需要详细去了解和掌握。