月经期可以艾灸吗

月经期是否可以艾灸，需根据个人体质和经期表现决定。经量少、有痛经或经血不畅者，可在经期前3天至经期第2天适度艾灸；经量多、经期延长或有崩漏倾向者，应暂停艾灸。

经量少、痛经者：艾灸关元、三阴交等穴位，可促进经血排出，缓解子宫痉挛。需注意艾灸温度适中，避免烫伤。

经量多、经期延长者：艾灸可能加重出血，此类人群经期应避免艾灸，以防气血耗伤。

体质虚寒者：若经期有明显怕冷、手足冰凉，可在经期前3天艾灸，改善寒凝血瘀症状。

特殊人群：孕妇禁用腹部艾灸；有出血性疾病或经期情绪波动剧烈者，建议咨询医生后再决定。

艾灸后需注意保暖，避免生冷饮食，保持外阴清洁。若经期艾灸后出现不适，应立即停止并就医。