如何自查有没有鼻炎

自查鼻炎可通过观察症状持续时间及表现：若鼻塞、流涕等症状持续超2周，或反复发作且伴随鼻痒、打喷嚏，可能为鼻炎。

过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后突发鼻痒、阵发性喷嚏、清水样涕，常伴眼痒、流泪，家族过敏史者风险更高。

慢性鼻炎：鼻塞呈交替性或持续性，鼻涕黏液性，遇冷空气或刺激性气味加重，病程超3个月，与反复感冒、鼻窦炎相关。

萎缩性鼻炎：鼻腔干燥、嗅觉减退，鼻腔宽大，分泌物呈痂皮状，常伴头痛、鼻黏膜萎缩，多见于中年女性。

特殊人群提示：儿童需警惕因腺样体肥大引发的鼻塞、张口呼吸；孕妇激素变化易诱发鼻炎，建议避免接触过敏原，用生理盐水洗鼻；老年人鼻炎需排查鼻腔结构异常或肿瘤，及时就医。