小孩老不拉屎怎么办

小孩老不拉屎（便秘）需先观察持续时间，若超过1周或伴随腹痛、呕吐等症状，应及时就医排查器质性问题。

饮食结构调整：增加膳食纤维摄入，如西梅泥、苹果泥、全麦面包等，每日饮水量需满足年龄需求（6个月~1岁约900ml，1~3岁约1000ml），避免过多精细食物。

生活习惯培养：固定排便时间（如晨起或餐后），训练自主排便意识，每日保证30分钟以上户外活动，促进肠道蠕动。

药物干预原则：优先非药物手段，必要时可在医生指导下短期使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免低龄儿童使用刺激性泻药。

特殊情况处理：若因疾病（如先天性巨结肠）或药物副作用引发便秘，需针对病因治疗，同时注意过敏体质儿童用药安全性。