来大姨妈喝红糖水有什么作用？

月经期喝红糖水能够起到暖宫、驱寒、止痛的作用，喝红糖水还能补充体力，月经量少伴有痛经的女性经期更适合喝红糖水，可以在来月经前2-3天开始喝红糖水。月经量大的女性不适合喝红糖水。

月经期喝红糖水有很多好处，比如红糖水有补血的效果；月经期女性因出血的原因，会出现面部没有血色，喝红糖水可以使经期女性面色红润；红糖里面含有糖分，可以有效防止经期女性低血糖的发生。