艾叶泡脚有哪些作用？

艾叶泡脚可以驱除体内湿气和寒气，可预防风寒感冒，女性用艾叶泡脚可以缓解痛经，治疗宫寒所致的月经量少。经常用艾叶泡脚，可以使全身气血变得顺畅，睡前用艾叶泡脚，还可以改善失眠。

如果经常用艾叶泡脚，可以去虚火寒火，促进血液循环，驱除身体中的湿寒，治疗脚癣脚气等。但是在用艾叶泡脚的时候，要注意泡脚时间不宜过长，最多不能超过30分钟，最好选择用木盆泡脚，每周泡两三次脚就可以，儿童不宜泡脚等。