丹参粉的吃法和功效与作用是什么？

丹参粉主要功效是活血化瘀，从而达到扩血管、降血压、安神助眠的作用，还可以改善血瘀所致的月经不调。丹参粉中含有丹酚酸有降血脂的作用。丹参粉可在餐后一小时用温水送服，每次服用3g左右，每天服用一次。