骨质疏松应该补什么？

骨质疏松考虑是年龄老化导致的，您可以多吃含有钙元素的食物，如排骨、乌鸡汤、豆制品、奶制品等，还可以适当吃点钙片，并做力所能及的运动，可以缓解骨质疏松，但若病情严重可能需要遵医嘱服用促进骨形成药物治疗。