婴儿补钙什么时候吃效果好？

宝宝出身后两周左右就可以给孩子吃点鱼肝油，并多晒晒太阳，来起到补钙的效果，到六个月左右时骨骼、牙齿等快速发育，需要多给孩子食用含有钙元素的辅食，如蛋黄泥、牛奶等，必要时还可以服用钙剂，避免发育不良。

婴儿出生半个月以后，就应该补充鱼肝油滴剂来促进钙的吸收，如果没有明显的缺钙症状，6个月内的宝宝不需要特殊补钙。婴幼儿时期是宝宝身体生长发育非常快的时期，6个月以后宝宝的骨骼和牙齿开始发育，需要消耗大量的钙质，可以在6个月以后适当的给宝宝补钙。具体的补钙方法，要根据孩子是否有缺钙的症状，以及检查结果来确定，如果有容易出汗、枕秃等症状，可以适当的给孩子补充钙剂和维生素D。如果宝宝每天的奶量超过600ml，可能不存在缺钙，因为配方奶或者母乳里的钙就够生长所需。如果奶量没有600ml，需要额外补钙，一般可以选择碳酸钙口服，不要和牛奶同服。