宝宝脾胃不好吃什么？

孩子脾胃不好您可以通过食疗的方法调养，如用山药和小米一起熬粥，还可以吃点银耳莲子羹、鸡蛋羹、鱼汤等食物，对肠胃都有调养效果，另外您还可以多吃含有钙元素及锌元素的食物，也可以加快脾胃恢复。

如果儿童脾胃不好，家长可以给孩子吃以下的食物或者药物，有效改善孩子的脾胃功能。首先，可以给孩子多喝山药粥。因为山药属于健脾的药物，对脾胃功能具有良好的调节作用。山药属于食疗的食物，药食同源，从而能够长期服用，不会导致孩子出现不良反应，属于首选的一种治疗方法。其次，可以给孩子吃调理脾胃的中成药。常用调理脾胃的中成药包括参苓白术颗粒、保和丸、神曲口服等等。这些药物对孩子的脾胃功能也具有良好的调节作用。再次，可以给孩子吃些微量元素，比如补充锌或者钙。因为脾胃功能不好，常常是由于缺锌或者缺钙引起的。如果化验微量元素确诊有缺锌和缺铁，需要补充锌剂、铁剂，缺钙的话要补充钙剂，从而能够减轻孩子脾胃不好的症状。