宝宝便秘吃什么好？

宝宝便秘一般是父母喂养不当导致的，您孩子便秘的时候您可以多给他喝水，并将双手焐热按摩宝宝腹部，促进消化系统运行，饮食上可以给孩子吃点香蕉、苹果等，能促进消化的食物，缓解便秘症状。

便秘形成的原因挺多，既有饮食方面原因也有胃肠道原因，那么胃肠道方面的原因，需要专业医生指导，我们只能对家长进行一些饮食方面的指导。对于便秘患儿来说，首先要吃些高纤维的食物，比如说蔬菜、水果之类，另外适当的运动和好的排便习惯，也是缓解便秘很好的方法，家长在患儿排便之前，揉一揉肚子，每天固定的排便时间，养成很好的排便习惯，也是缓解排便好的办法。其实针对便秘来说，并没有哪种食物或者药物是特效的，需要综合治疗和综合判断，如果在家长的指导下进食一些高纤维、粗纤维食物的情况下，便秘症状不能缓解，建议在医生的指导下，服用一些软化大便的药物，促进排便、缓解便秘症状。