血糖高能吃小米吗？

小米属于五谷杂粮的一种，其中含糖量并不高，适量食用不会影响到血糖，是可以食用的，您在检查出血糖高后还可以多锻炼，饮食以少食多餐为主吗，必要时还可以遵医嘱服用降血糖的药物控制血糖。

高血糖患者可以吃小米，由于小米属于五谷杂粮内食物，含有的糖分不高，基本以淀粉为主，适量的吃不会导致血糖升高。建议：平时控制饮食的摄入量，少食多餐；积极锻炼身体，降低体内血糖。