强直性脊柱炎如何自愈

强直性脊柱炎无法自愈，需通过规范治疗控制病情进展。

药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛，抗风湿药如甲氨蝶呤等改善炎症，生物制剂对中重度患者效果显著。

物理康复：规律进行脊柱和关节活动锻炼，如游泳、瑜伽，保持关节功能；热疗和温水浴可减轻晨僵。

生活方式调整：避免久坐，维持正确站姿坐姿，睡眠时选择硬板床；戒烟限酒，减少疾病诱发因素。

特殊人群提示：青少年患者需关注生长发育，避免过度负重；老年患者应加强骨质疏松预防，定期监测骨密度。

手术干预：晚期脊柱畸形或关节强直者，可行脊柱矫形或关节置换手术，但需严格评估手术适应症。