女性湿气重吃什么调理？

女性湿气重您可以多吃红小豆、薏米、板栗、冬瓜、山药等食物，具有祛风湿的效果，另外您还可以用薄荷、砂仁、菊花等泡茶喝，也可以缓解湿气重的现象，必要时还可以入院通过中医拔罐、刮痧等方法治疗。

女性湿气重，可以吃一些中药调理，可以用点湿毒清胶囊、茵陈蒿汤，还可以用点龙胆泻肝丸调理，也可以配合用一些中药来煲汤喝。比较常用的中药有赤小豆、薏仁、茯苓、金银花、菊花、桑叶、冬瓜、马齿苋、芡实、山药、荷叶、鱼腥草、薄荷、砂仁、藿香。同时平常的生活饮食方面也要注意，尽量不要吃辣椒、大蒜、胡椒、烧烤食品、火锅食品，同时平常也不要喝酒，不要熬夜，还可以配合做一下拔罐刮痧疗法，也有利于调理湿气重，女性湿气重主要有可能会导致有黄褐斑，也有可能会出现有肥胖，甚至有可能还会出现有月经不调或者其他乳腺疾病的。